最近のヨガ

ここんところ、遊びも用事も忙しい。
夏休み前に、やりたいこといっぱい！


さて、先週のヨガはヴィラでマンションの方と。今回はなかなかの参加率。
体をねじることを意識してのヨガ。

トッキーは初めてのお友達とも仲良く遊んでいてくれました。


今週のヨガは、我が家で。
胸を開くことを意識して。

梅雨のせいか、頭痛するし、なんかだるい。
そんなとき、自分でも軽くほぐすようにしてますが、先生がいると、もう少し先へいけるのです。
なんか導いてくれてる感じ。

ヨガ後は、コープさんからいただいたお菓子を食べながらおしゃべり。
(おしゃべりタイムとやらに申し込んでおいたのです)

みんなも先生と話できるのは楽しいみたい！
私もみんなと集まれるのがヨガを通してできるので嬉しいです。

この5人のうち、2人が先生のフリマでズボンをゲット！

私もその一人ですが…
いいなぁと思っていたけど、定価はなかなかよいお値段ですし、色もたくさんあって決めきれなかったから、お得にゲットできちょうどよし！

来週は新しいウェアでのヨガ楽しみだねぇ〜♪