2012年3月14日水曜日

ヒーリングヨガ

今日はヴィラ取れなかったので、我が家でのヨガ。

優しい音楽をかけながらのヨガ。
優しい日がさし、あたたかい床の上でゆっくり体を動かし、優しい気持ちになる。

隣の部屋で遊んでいるこどもの声も心地よい。

先生のかけてくれる言葉もふわぁっと入ってくる。

今日のヨガは、贅沢な時間でした。

2 件のコメント:

  1. ほんま最高に穏やかな時間でした。
    ありがとうございました。
    あれから帰ってウクレレ出しました。
    チューナーの電池、やっぱり切れてました(笑)

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  2. こちらこそいつもありがとうございます!
    いつか一緒に演奏できるといいですね。
    ライブにも行ってみたいなぁ♪

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