体力作り

今年の夏、ツックは忙しい。

臨海学校、日本ジャンボリー、ボーイスカウトの野営（テンのいるカブスカウトは舎営です）と家にいる日があまりありません。

特に長丁場の日本ジャンボリーに関しては、小学生ということもあり体力面が心配です。

そんなときに、80歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんが日頃重りをつけてトレーニングしているのを見て、これだ！と。

最初なので、ツックは一番軽い500gの重りをそれぞれ両足につけて、学校に行ってます。

私も家事をする時につけてみましたが、なかなかしんどい。

とりあえず１ヶ月頑張ってみて欲しいです。