ミイラ？

最近腰の調子が悪いなぁと思っていたら、とうとうまずい状況になってしまいました。

近所の整骨院に行ったら、骨盤の関節がずれているとのこと。

ヨガの先生にもよく言われていたことだけど、背中のハリがすごいらしい。

ヨガを半年休んでいたツケがここにきました。

継続していたことによって、予防できていたことがあるんでしょうね。

まだ痛さはあるものの、腰が前後に曲がるようになりました。

しばらく通わなければ。

腰に貼っていた温湿布と包帯をはずしたら、

子供達が顔を包帯でぐるぐる巻きにして楽しそうに遊んでいました。

PS：翌日また具合が悪いです･･･ちゃんとマメに通って治さなければ。