NARUTO大好きなテンに「チャクラって何？」って聞いたら、「これだよっ！」と教えてくれた。
ナルトのうしろに大きな狼みたいな化身がいた。
いつも部分的にしかテレビも見てないから、ふぅ〜んと思っていたくらいだった。
今朝は雨で頭も痛い。用事ないから読書デー。
友達からいただいたヨガの本見て、頭痛に効くポーズを探していたら、チャクラという言葉を発見！
心には七つのポイントがあって、ヨガでは、この七つのポイントをチャクラと言うそう。
チャクラは「中心」「軸」というサンスクリット語。
チャクラは、心と体が互いに関係しあい、エネルギーが出入りするための体の中心点。
全身を巡る気が集まる場所のことらしい。
まだまだ私には、わかったような、わからないような感じです。
ナルトも感情が強くなって波動のようなものが出てるんだろうか？
今度私も子どもと一緒にNARUTO見てみようっと！
７つあるチャクラにはそれぞれ意味があり、自分の体調や心の状態に合わせてアサナを選び、チャクラを開くようにするといいんですよ。
返信削除そのチャクラのエネルギーが強かったり、弱かったりしますから、バランスを取るようにヨガをするとより快適に生きることが出来ますね。
的確なコメントありとうございます！
返信削除奥が深いですね～。
意識すると違ってきそうですね！